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信号待ちの時



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信号待ちをしている時、

わずか30秒くらいの時間ですが



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立ち止まって背筋を伸ばす





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肩甲骨を寄せて胸を開き、

猫背を伸ばします




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わずかな時間で気休めだけれど

信号で立ち止まる度に

その都度伸ばします





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夕食の釜めし

この容器は意外にご飯がいっぱい入るけど

完食してくれました。




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今日(火曜日)も先週の火曜日も

ピラティスをやっている途中で脚がつったので

脚もメンテナンスが必要かな。



でも、信号待ちで脚のストレッチは恥ずかしくて出来ないね。




💪





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by conami573 | 2018-05-29 16:47 | おうちごはん | Comments(2)

白い花

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気温が30℃になりました。


でも、涼しそうな画像から。


街なかに咲くエゴノキの花です。




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夜には気温が下がり、夜風が気持ちいい。




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金曜日の夜は人出が多い。





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仕事帰りの人々で賑やかです






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レストランも人でいっぱい





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みんな楽しそう





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気を付けてお帰り下さいね




🍻





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by conami573 | 2018-05-25 23:35 | 輝く花 | Comments(4)

シャクナゲの花

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雨上がりの時も心地よい季節

街なかにシャクナゲの花が鮮やかです。






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公園の中を歩いて通ったら

緑いっぱいの中の広場で

年配のカップルが社交ダンスの練習をしていました。

男性がリードして なかなか上手です。

しっとりした空気の中、気持ちよさそうだぁ。




今日はいろいろ嬉しい日でした。



可愛い頂き物もありました。




夜になると 外からにぎやかなお囃子と

かけ声が「そーれそれそれ♪」と聞こえて

すずめ踊りの練習をする姿が見えました。


もうすぐ青葉まつり

その青葉まつりで すずめ踊りが 
けやきの大通りを流します。


🍃






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by conami573 | 2018-05-17 21:23 | 輝く花 | Comments(2)

街路樹のトウカエデ

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日ごとに街路樹の緑が濃くなっています




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緑豊かなトウカエデ




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緑は爽やかで一気にボリュームアップですが


スポーツジムのスタジオでは

文科相の個室ヨガが話題になって

一気に声もボリュームアップの皆さんでした。



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ドウダンツツジも呆れてます




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くぅちゃんは「なんのことやらわからにゃい」




🐈






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by conami573 | 2018-04-26 22:14 | 暮らし | Comments(8)

空海 美しき王妃の謎

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春のように暖かい日曜日、

シーツやベッドカバーも洗って

気持ちよく干して

お掃除も念入りに、冷蔵庫の中も洗って

午後から映画「空海 美しき王妃の謎」を観に出かけました。


🎥

歴史映画だと思って行ったら

壮大なファンタジー映画でした。




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映画館のロビーから。






帰りには早い夕食を食べて帰りました。

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BLTサンドイッチ




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🍳




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くぅちゃんをお留守番させて

映画の中の不思議な黒猫を観ました。ごめんね。


安いキャットフードには

ミートミールという食材が入っているそうです。

うちのキャットフードの中には含まれていないので

ホッとしました。


安いのには理由があるのですね、かなりびっくりする食材です。



🍚






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by conami573 | 2018-03-05 10:02 | 映画 | Comments(6)

雪の降る街へ

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朝、カーテンを開けると外は真っ白




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昨日は乾いていたのに。




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雪化粧



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駅前も雪模様





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by conami573 | 2018-02-12 14:47 | 宮城 | Comments(3)

光る雪

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夕方暗くなってから娘からLINEで、
「雪が光ってるよ~」と知らせがありました。

友達からもLINEで
「雪が光って綺麗でした。」と知らせがありました。



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本当にほんとだ。

写真ではよくわからないけど

積もった雪がキラキラと輝いていました。

雪の結晶が透明のまま反射しているようでした。

きれい。




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朝になって、早くからもう舗道の雪かきがしてありました。





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家の中はほっこりあったか。



🌷





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by conami573 | 2018-01-23 15:01 | 暮らし | Comments(2)

映画 オリエント急行殺人事件


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夜の9時、レイトショーで映画を見ました。

花金で、居酒屋の前は人だかり。

新年会の2次会の人たちでしょう、賑わっていましたが

夜の映画館は空いていました。

観客は22人。

アガサ・クリスティー原作の本を読んだのは20代の初め。

古い映画も観たけれど、

新作は景色が美しい

険しい雪山の間を走り抜けて行くオリエント急行。

ジョニー・デップって、役柄によって顔が全然ちがうね。

今回はわる~い顔。



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映画館のロビーから見える仙台駅。



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1月2日のスーパームーンは見なかったけれど

今夜、街路灯の向こうに月が見えました。

以前、街路灯はガス灯でしたけれど、

最近LED に替えたようです。



🏙





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by conami573 | 2018-01-06 17:19 | 映画

スターライトシンフォニー

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Xmas前のコンサート、

八神純子の素晴らしいステージを楽しんできました。

演奏は仙台フィルハーモニー管弦楽団だから

本当にゴージャスな感動的なコンサート。


オープニングは仙フィルだけで もろびとこぞりて、

ジングルベルなど、かろやかに。♪♪


ワインレッドのロングドレスで登場した八神さんは

水色の雨から始まって、パープルタウン、

思い出は美しすぎてなど、ヒット曲のほか

思い入れのある曲もいろいろ。

座席シートは 前から3列目♪ 真ん中の席でした。


なんといっても終わりのほうで歌った「Mr・ブルー」は

仙フィルの盛り上がる演奏と共に

壮大でほんっとに素敵な歌声でした。


🎤


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コンサート会場を出ると そこは光のページェント

定禅寺通りの12月の風物詩です



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ケヤキ並木がオレンジ色に輝きます










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オフィスビルのなかにあるクリスマスツリーは

天井近くまである大きなツリーです。




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色がラブリーで 毎年楽しみです。




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かわいい




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🎄


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アツアツの野菜タンメンを帰りに食べて・・・

生っぽいキャベツをバキバキ噛んで

コンサートの余韻に浸りながら

キャベツ バキバキ

「すてきな歌声だったなぁ~」 バキバキ


パワー全開だったな~♪ バキバキ


ウサギか


🍜








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by conami573 | 2017-12-15 09:01 | 暮らし | Comments(11)

デパ地下ごはん

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デパ地下のイートイン。

さっくりした天丼を食べてお腹いっぱいになったところで

アイスクリームの天ぷらが1個出されました♪

熱い衣の中に冷たいアイスクリーム。


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入り口には仙台三越のライオンが

サンタしてました。




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アーケードの真ん中に おや、

あのわんこは♪






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学ランとセーラー服のわんこたち。

ぴーちゃんとクリス

制服のマークって、もしかして

白百合学園・・・?



赤い羽根をつけてる 



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飼い主さんが

「どうぞ写真撮って。」と促します。



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少しだけ飾りつけも始まってきましたね。



今年はXmas も特に何もしない予定です。



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夕飯は地味に

宮城の銀鮭でさっぱりと。


🐟




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by conami573 | 2017-12-06 09:33 | おそとごはん | Comments(8)


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