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ずんだシェイク

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枝豆を1袋買うと

食べきれなくて残してしまうけれど






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ずんだシェイクにして飲むと

あっという間に1袋の枝豆を消費します。



茹でて皮をむき、うす皮もむいて

つるんとした枝豆をミキサーに入れ、

牛乳とバニラアイスクリームを加えて

がーっと回すだけ。



うす緑色のきれいな色のずんだシェイク


枝豆の味がふわっとします。


冷たくて美味しい



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小さなミニバラが今頃咲いてひとりぼっち。



🌹







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by conami573 | 2017-07-28 08:38 | 暮らし | Comments(12)

サークル

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今日のインストラクターさんたち


こんな可愛いポーズをしてるけれど、

踊りだすと爆発する。




新しく発足したサークルに参加しました。


こんなの初めて。

ダンスが爆発

劇場型エクササイズ

スピード感、

大きな動き、

とーっても楽しかった


👟








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by conami573 | 2017-07-23 13:05 | Comments(4)

緑の街

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緑に誘われて ケヤキ並木を歩きました。

深い緑に覆われた並木道




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暑いさなか、この日だけは涼しい風が吹いて

公共施設の冷房が止められました。





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ビルの18階から見下ろす細い道

この道は

映画 「半落ち」で撮影されたイチョウ並木。





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「半落ち」のラストシーンで

寺尾さんが車に乗せられ、高橋一生さんが

見送るシーンです。



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そこから少し離れた場所にある錦町公園の

モミの木には たくさんの実が生っていました。








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薄緑いろの卵くらいの大きさの実がびっしり。







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これはエゴノキの実かな


食べるとエグイ らしくてエゴノキ



勢いよく緑がいっぱいで暑さを和らげてくれます



🍃 🍃 🍃




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by conami573 | 2017-07-21 08:50 | お散歩 | Comments(4)

駅前のラベンダー

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昨夜も今夜も夜のお散歩をしました






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駅の東口は、メインの西口に比べると静かですが

それでも以前よりは人影が多くなりました。








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駅前の花壇にはラベンダーが香りを放っています。






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ラベンダーを見ていた時、夜風にラベンダーの香りがしたのですが

私の脇を歩いて通り過ぎて行った女性の

香水の香りが強くて

(^^;




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ラベンダーの香りが薄れちゃった。





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月夜の散歩



外は夜風が涼しいのですが

夜9時半、

家に帰ったら、家の中は むんと暑い



お散歩の途中、成城石井で買ったピンクレモネードスパークリングが

冷たくて美味しい ♪



🍸









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by conami573 | 2017-07-10 22:57 | 輝く花 | Comments(8)

鶏塩スープのレモンラーメン


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ズッキーニと海老のレモンラーメン







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個別包装1個売りの生麺と

個別包装1個売りの鶏塩スープを使って

レモンラーメンでお昼にしました。


さっぱりしたスープが美味しい

暑い日でもお口はスッキリ





🍋




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by conami573 | 2017-07-07 12:10 | おうちごはん | Comments(6)

うっかり

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脚のすねに薄い打ち身のアザを見つけ

どこにぶつけたかなぁ~、

よく考えたら、あれだ、

軽井沢で気持ちよく自転車を走らせていた時、

大きなクワの木を見つけ、

見上げてストップしようか迷った、

そして自転車を倒して転んでしまいました。

その時のアザだ。

痛い脚を我慢しながらも

クワの実を手のひらいっぱいに採りました。











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素敵な服とかサンダル、バッグなどの広告が

PCに入ってきます。

気に入ったワンピースを買おうと思って

ネットでカートに入れたのですが、

その会社の評価を見てみたら


・・・ひどかった

商品が届かない、返金されない、届いたけど写真の物と違う、電話に誰も出ない

https://matome.naver.jp/odai/2148350615263286401

注文しそうになりました。

うっかり屋の私です。

こういうのは気を付けましょう



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東京に行った時、西洋美術館で開催されていた

アルチンボルド展を見に行きました。

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野菜や果物、花、木や動物などで肖像画を描く画家の絵です。




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この絵は、私を描くならこうなるだろうと

特殊なカメラが撮った絵です。

美術館で撮りました (^^;






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by conami573 | 2017-07-04 23:28 | 暮らし | Comments(2)


diary


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